お家で簡単♪節約

      まずは基本♪

  • 電気はこまめに消す!!

照明をつけたり、消したりすると、かえって電力のムダ遣いになると思っている人もいるようですが、 1秒以上離れる場合には、いったん消すほうが省エネになります.

  • 白熱球からLED電球に替えることで、消費電力は約7分の1に減らすことができる。

白熱電球(60W)の場合、1日8時間使ったとして電気代は9.5円。

対してLED電球の場合、電気代は7分の1の1.3円に抑えられます。

  •  湿度が上がると体感温度も上がるので、洗濯物は部屋干しを!!

冬は乾燥するのでお肌や風邪予防にもいいですね♪

 

 

 

節約レシピ

私がいつもお世話になっている主婦の味方!!

クックパッドさんより

いくつかオススメレシピのご紹介です♪

    安いもやしと豚肉で簡単に主役のおかず作れちゃいます★

    こちらももやしを使った一品。もやしと卵でボリューミー★

    冬はお安い大根♪サラダなのにボリュームすごいです★

 

「食」について私が小学生の時に読んだ本を思い出したので紹介します。

>「食べ残されたエビに涙」                          この話は今でも、とても印象に残っています。                          あるタイの留学生が 日本人主催のパーティに参加した時の話→  テーブルにはたくさんの料理が並べられ、皆で食事をしていました。 パーティも終わり、 タイの留学生が、ふとテーブルに目をやると、そこには無造作に食べ残されたエビフライが放置してあるのを見つけ、 それを見た途端、留学生はポロポロと涙を流したそうです。                                              元々、留学生の父親はエビの養殖をしており、 幼い頃から父に 「大きいエビは日本人の物だ!食べてはいかん!」 と言い聞かされており留学生は小さいエビしか食べた事が無かったそうで、 そんな経験をしている本人が今回のパーティに参加した事で、 日本人がこんな酷い食べ方をしていると言う現実を知り、母国で現在もエビの養殖をしている父が知ったらどんな思いがするだろう・・・ 悔しく悲しい気持ちになり涙したそうです。                 この話は私が26歳になった今でも頭に残っており、 現在も食の大切さを忘れない様、心掛けています。                                          エビに限らず、野菜やお肉、お米に関しても生産される方々の苦労がそこにはあります。当たり前の事ですが感謝を忘れず、大切に食べ物は頂きたいですね。                                     工事部 岩津彬